この習慣は本当に効果がある？　17の「健康的な習慣」の意外な真実 (17)

17. リカンベントに乗る

トレーニングジム内で、リカンベント（横になった姿勢で乗る自転車）を見たことがあるだろう。乗る位置は、後ろに傾斜しており、足を完全に伸ばすようになっている。肩、膝、股関節など特定の部位に損傷がない限り、このような特殊な自転車を使う必要性は見当たらない。（編集KM）

「人民網日本語版」2017年5月12日