きょうの人民日報「微博」--姚明氏専用の椅子用意 (2)

　【「早起きは三文の徳」は科学的】米国心理学会(APA）の機関誌「Emotion」が以前に掲載した心理学研究結果によると、早起きの人は幸福感が強く、生活の満足度も高い。早起きすると、精神を奮い起こしたり、気持ちを落ち着かせたりできるほか、仕事などの効率も向上するという。さらに、代謝や免疫力が向上し、顔色も良くなる。早起きして中国版ツイッター「微博(ミニブログ)」にツイートし、寝坊したら罰ゲームが待っている「早寝連盟」を、友達らと結成するのはどうだろうか。