【胃に悪い10の習慣】(1)不規則な食生活(2)夕食を食べ過ぎる。胃液が過剰に分泌され胃粘膜を傷付ける(3)不衛生なものを食べる。急性胃炎を起こしやすい(4)食事を大急ぎでかきこむ。胃の動きが悪くなる(5)体を冷やす。痙攣(けいれん)を起こしやすくなる(6)過度な疲労。胃の抵抗力が弱まる(7)緊張した状態を続ける(8)過度の飲酒。胃粘膜にただれや潰瘍ができる(9)過度な喫煙(10)薬の濫用。胃粘膜を傷付ける。(編集YT)
「人民網日本語版」2013年7月10日
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