【夜更かしでガンリスク高まる】南京軍区福州総医院腫瘍科の欧陽学農・主任によると、長期間にわたって夜更かしをしていると、ガンを患う確率が高まるという。夜更かしをすると、内分泌ホルモンの水準が乱れ、細胞分裂に悪影響を及ぼし、細胞の突然変異が起こりやすくなるからだ。国際がん研究機関(IARC)も早くから、夜勤の従事者は、午前9時から夕方5時まで働く人よりも、末期がんを患うリスクが24%、早期ガンを患うリスクが49%高まると警告している。それでも夜更かしする?[1] [2] [3] [4] [5]
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