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きょうの人民日報「微博」--健康のために規則正しい生活を

 統計によると、1949年に中華人民共和国が建国されて以降、中国のスポーツ選手が獲得した金メダルは2000個以上だ。しかし、中国で「スポーツや運動をよくする」人は総人口の30%未満という統計もある。先進国の同割合は70%で、中国とは大きな差がある。中国でも現在は生活習慣病を患う人が増加している。運動がもたらす最大の益は健康だ。


 【健康のために規則正しい生活を】「ガン」は自分とは関係のないものと考えていても、実際に身近な高齢者や自分より年下の人がガンを患うと、決して他人事ではないことに気付く。規則正しい生活を送り、早寝早起きを心がけなければならないことは誰でも知っている。それでも、仕事や名誉、ダイエットなどを考えると、「健康」が二の次になってしまいがちだ。
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