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実用的な日本の健康グッズ 頭から足元までリラックス (3)

実用的な日本の健康グッズ 頭から足元までリラックス (3)

 ボディストレッチグッズ。ハードとソフトの2種類があり、両手で両端をつかみ、何度も引っ張る。トレーニングを続ければ、上腕の贅肉を落とし、腕の筋肉を鍛えることができる。

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