【あなたの命を狙う悪習13】慢性疾患はライフスタイルの乱れと密接な関係がある。以下の悪習慣がないか、調べてみよう。1.運動不足。2.喫煙。3.暴飲暴食。4.肉や油、塩分の取り過ぎ。5.不規則な生活。6.水をほとんど飲まない。7.朝ご飯抜き。夜中に夜食。8.抗生物質の乱用。9.問題に直面すると、イライラし怒りっぽい。10.健康診断には行かない。11.パソコンの前に座っている時間が長い。12.頻繁に徹夜する。13.不潔。(編集KN)
「人民網日本語版」2013年6月6日
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