如果让你在工资大涨和睡眠香甜之间二选一，你会选哪个？根据英国一项调查结果，如果你看重幸福感，最好选后者。

もしあなたが「給料の大幅アップ」と「快適な睡眠」の二者択一を迫られたら、どちらを選ぶだろうか？英国の調査結果から、「幸福」を最優先にしたいのならば、後者を選ぶべきであることが明らかになった。

牛津经济咨询社和全国社会研究中心询问了8250名英国成年人，了解哪些事能让他们感到快乐。

オックスフォード・エコノミクスと全国社会研究センターは、英国の成人8250人を対象に、どのような事で快楽を感じるかに関するアンケート調査を実施した。

英国《泰晤士报》援引调查结果报道，收入与幸福感之间的关联不大，收入增加50%只能稍微增加幸福感，而较好的睡眠是快乐生活的最大贡献因素，“超过60%过得开心的人感觉睡得好”。

英タイムズ紙は、調査結果を引用し、「収入と幸福感との相関関係はそれほど大きくはない。収入が50％アップしても、幸福感は少ししかアップしない。一方、快適な睡眠は、快適な生活を送るための最大の要素となっている。幸福感が高い人の60％以上は、自分がぐっすりと快適に眠っていると感じている」と報じた。

调查还显示，夫妻生活、邻里关系融洽、散步、与家人一起吃饭、与同学和朋友交流能令人快乐。

また、円満な夫婦生活、隣人との良好な関係を保つ、散歩を楽しむ、家族と一緒に食事をする、同級生や友人と交流するなどの活動が、人々に快楽をもたらすことが、調査から明らかになった。